2022'nin süper içeceği: Patates sütü nasıl yapılır

2022’nin süper içeceği: Patates sütü nasıl yapılır

Posted by
Geleneksel sofraların baş tacı patates, 2022 yılının trend yemekleri listesine farklı bir tarifle giriş yaptı. Her haliyle nesiller boyu damaklarımızı şenlendiren patates, artık süt halinde de tüketilebiliyor. Potasyumdan zengin, selenyum kaynağı, sodyumdan düşük olması nedeniyle kalp damar sağlığını korur ve tansiyon hastalığında faydalı olan patates, hem ekonomik hem de sağlıklı. Öte yandan patates sütü; badem sütü, soya sütü, yulaf sütü gibi seçenekleri de bulunan vegan tüketicilere yeni bir alternatif olarak da ilgi görüyor. 2022 nin süper içeceği: Patates sütü nasıl yapılır #1 Patatesleri küp küp bölün ve haşlamak için tencereye atın. Haşlanmış patatesleri ve tencereden ayırdığınız patates suyunu blendera ekleyin ve yaklaşık 5 dakika yüksek devirde karıştırın. Ardından patates karışımını tülbentten geçirerek pürüzsüz bir sıvı elde edin. En az iki saat soğuduktan sonra süt içilecek kıvama ulaşacaktır. 2022 nin süper içeceği: Patates sütü nasıl yapılır #2

Leave a Reply

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.