kayseri escort
Aşk ve İlişkiler

Kocanız daima kızgın ve negatifse yapmanız gerekenler

Summary

FacebookTwitterE-postaWhatsAppCopy Link Kızgın ve negatif olan bir koca ile nasıl başa çıkacağınızı merak mı ediyorsunuz? Böyle olduğunda ne yapabileceğinize dair ipuçları mı arıyorsunuz? Belki de evliliğinizi kurtarmak için bir çözüm arıyorsunuzdur. Bu rehber size yardımcı olacaktır. Sürekli olarak olumsuz davranan […]

Kızgın ve negatif olan bir koca ile nasıl başa çıkacağınızı merak mı ediyorsunuz?

Böyle olduğunda ne yapabileceğinize dair ipuçları mı arıyorsunuz?

Belki de evliliğinizi kurtarmak için bir çözüm arıyorsunuzdur.

Bu rehber size yardımcı olacaktır. Sürekli olarak olumsuz davranan eşe dair yapılacak beş tane fikir var.

Eşiniz Daima Negatif Olduğunda Ne Yapıyorsunuz?

Sürekli olarak negatif davranışlar ile başa çıkmak ruh halinizi ve ruh sağlığınızı etkileyebilir. Ayrıca sürekli olarak morali bozuk ve gelecek planlarına dair kötümser olan birisiyle olmak duygusal bir lunapark trenine binmek gibidir.

Eğer kocanızın küçük şeylere bile neden bu kadar kızdığını düşünüyorsanız yalnız değilsiniz. Burada kızgın bir koca ile mücadele etmenize yardımcı olacak bazı proaktif yöntemlere bakacağız.

Yalnız Bırakın ve Zaman Verin

Kızgın bir eş haline gelmek için kızgın olduğu zaman ondan bir iki saat uzaklaşmak daha iyi olur. Bunun sebebi, onun yanında sürekli bulunursanız onun gibi hissetmeye başlama ihtimaliniz. Sürekli olarak yaptığınız her şeydeki olumsuzlukları gören bir koca siz kötü bir insanmışsınız gibi size de bunları hissettirebilir.

Fakat durum genelde böyle değildir ve kızgın olan koca sadece duygusal durumundan dolayı kızgındır. Bu nedenle duygusal durumunuza yardımcı olarak onun kızgınlığının gücünü hissetmemek için ondan biraz ayrı durup zaman verin.

Geri döndüğünüzde umut ediyoruz ki yaklaşımı değişmiş olacaktır ve sırtını biraz ovalayın. Sonrasında geleceğe dair biraz daha iyimser olabilir.

Pozitif Bir İnsan Olduğunuzu Hatırlayın

Kızgın kocanızdan ayrı biraz vakit geçirmenizin sebeplerinden birisi sizin geleceğe ve yeteneklerine güven duyan pozitif bir insan olduğunuzu hatırlamanızdır. Sürekli olarak sevdiğiniz ama her işteki olumsuzlukları gören bir eşe karşı gülümser durumda kalmak zor olabilir.

Ancak siz kötü birisi olmadığınızı biliyorsunuz ve zamanınızı buna odaklanmak için harcayın. Bazen yaptığınız her şey yanlış gibi gelir ancak bunun sebebi sürekli olarak kızgın kocanızı dinlemenizdir. Sadece bir eş olmadığınızı, aynı zamanda kendi istek ve ihtiyaçlarınız olan bir kadın olduğunuzu unutmayın.

Hayatınızdaki Mutlu Şeylere Odaklanın

Kendinize zaman ayırıp daha pozitif bir insan olmanın yanında, hayatınızdaki mutlu anlara odaklanmalısınız. Yani çocuklarınız ve ailenizin ne kadar güzel olduğu, kariyerinizin ne kadar iyi gittiği gibi konular önemli. Belki de ulaşmanız gereken bir spor hedefi buldunuz veya size hep keyif verecek bir evcil hayvan almışsınızdır. Çok sağlıklı ve güçlü olabilirsiniz ve kızgın kocanız kötü enerjisi ile sizi etkilediğinde bunu da düşünebilirsiniz.

Hayatınızdaki mutlu şeylere odaklanarak ve iyi düşüncelere sahip olarak, kendinizi, hayatınızı ve kocanızı tekrar sevmeniz mümkün. Bazen size ve ilişkinize karşı duruyor gibi görünse bile mutlu olabilirsiniz. O da, olumsuz tarzı nedeniyle tekrar mutlu olamayacağını düşünse bile işlerin daha iyiye gitmesini isteyecektir.

Onunla Konuşun

Kızgınlığı ile mücadele ederken, üzücü olabileceği için kızgınlıktan başka bir şeyle tepki vermek zor olabilir. Ancak olumsuz koca ile mücadelede en iyi yollardan birisi konuşmaktır. Bunu yaparak neden böyle olduğunu öğrenebilirsiniz.

Neyin ona zor geldiğini itiraf edebilir ve böylece ruh sağlığının daha kötüye gitmemesi için ona yardım edecek bir yol bulabilirsiniz. Neden devamlı kızgın hissettiğini ve tekrar mutlu olmak istediğini keşfedebilirsiniz. Onunla konuşmazsanız, neden bu şekilde davrandığını anlamanız mümkün olmaz.

Profesyonellere Sorun

Kocanızla konuşup onun davranışlarına dair biraz anlayış kazandıktan sonra, danışmanlık alırsanız işlerin daha iyiye gittiğini keşfedebilirsiniz. Eğitimli bir sağlık profesyoneli çok daha hızlı şekilde yardımcı olabilir ve kocanızın neden bu düzeyde bir sinir sahibi olduğuna dair fikir verebilir, böylece bu sorunu aşmanız daha kolay olabilir.

Kocanıza tarafsız bri öneri ve destekte bulunacaktır ve böylece birlikte tekrar mutlu bir çift ve aile olabilirsiniz.

Negatif Koca İle Nasıl Yaşamalı?

Sürekli olarak karşınıza çıkan kızgın kocanıza karşı bu aksiyonları almak iyidir ancak bunların ilişkinizde etki yaratması ve duygusal denge kazandırması zaman alabilir. Bu nedenle bu kadar kötü durumda olsa da onunla yaşayarak nasıl mutlu olabilirsiniz?

Anı Yaşayın

Çok fazla kızgınlık ile başa çıkmanın iyi bir yolu, anı yaşamaktır ve kocanızı kızgın hale getiren şeylerin büyük kısmının muhtemelen sizinle alakalı olmadığını fark etmektir. Muhtemelen bu durum kişiliğinin ve karakterinin bir parçası ve bu nedenle bu kızgınlığı hemen durdurmak için yapabileceğiniz bir şey yok.

Bunun sonucunda, kendi ruh sağlığınız için anı yaşamak daha iyidir. Onun davranışı hemen değişmeyebilir ve bu nedenle şimdi iyi olan şeylere konsantre olmanız daha iyidir ve böylece geleceğe dair daha iyi hissedebilirsiniz. Bunun sonucunda, ailenizi de mutlu edebilir ve hayatınızın kocanız da dahil olmak üzere diğer kısımlarını sevmeyi öğrenebilirsiniz.

Davranışlarınızı Kontrol Edin

Evlilikteki sorunların oldukça fazlası kocanızın sinirinden kaynaklanabilir ve bu davranışlar ile birlikte yaşamanın en iyi yolu kendi eylem ve tepkilerinizi kontrol etmektir. Kızgın bir koca ile yüzleşmek zor olabilir ancak onun sinirine veya olumsuz yorumlarına tepki vermezseniz durumu daha fazla kontrol altında tutabileceğinizi göreceksiniz.

Bu özellikle de çocuklarınız varsa ve onları kocanızla olan ilişkinizdeki sinirden korumak istiyorsanız faydalı olabilir. Eğer davranışınızı kontrol edebilir ve onu kocanızın tepkilerinden ayırabilirseniz, bunun sonucunda muhtemelen daha mutlu olacaksınız.

Dışarı Çıkıp Spor Yapın

Durumu kontrol altına almanın, özellikle de bir başkasının size yönelik öfkesinden kaynaklanan mutsuzluk ile başa çıkmanın en iyi yollarından birisi egzersiz ile bedeninizin endorfin salgılamasını sağlamaktır. Dışarı çıkar ve spor yaparsanız bunun ruh haliniz üzerindeki olumlu etkilerini göreceksiniz.

Buna ek olarak bu durum size kendinize ayıracak bir zaman verir ve fayda sağlar. Egzersiz yapanlar daha güçlü ve fit olarak daha mutlu insanlar olma eğilimindedirler. Spor ve egzersiz, kocanız kendi siniri ile uğraşırken sizin de kendi kızgınlığınızdan kurtulmanızı sağlar.

Başka İlgi Alanlarınız Olsun

Spora ek olarak, başka ilgi alanları ve hobiler ile kocanızın kızgınlığından kaçınabilirsiniz. Onun modu kötüyken kaçabileceğiniz bir hobiniz olursa, bu size sürekli olarak onu düşünmekten kaçınmak için bir fırsat verir. Eğer bir şeyler düşünmek için zamanınız olursa, muhtemelen onları kafanızda kurup daha da büyüteceksinizdir.

Ayrıca kocanızdan ayrı ilgi alanlarına sahip olmak ilişki için kocanız sinirli olsa da olmasa da fayda sağlayabilir.

Asabi Koca İle Nasıl Başa Çıkmalı?

Kızgınlığı azalmış ancak yine de zaman zaman biraz asabi olan bir koca ile uzun vadede nasıl başa çıkmalı? Sevdiğiniz ancak yaptığınız işlerde hata arıyor gibi görünen asabi bir kocaya karşı yapabileceğiniz en iyi proaktif şeylere değinelim.

Onun Asabiyetine Tepki Vermeyin

Kızgın veya sinirli olmasa da asabiyetle günlük olarak mücadele etmek zor olabilir ancak tepki vermemelisiniz. Bu daha fazla tartışmaya sebep olur ve sizi daha çok üzer. Birisinin size yanlış bir şey yapmışsınız gibi davranması illa ki yaptıklarınızın yanlış olduğu anlamına gelmez.

Sakin Kalın

Kızgınlık gösteren veya sadece asabi olan birisi ile mücadele etmekteki en zor şeylerden birisi budur ancak olabildiğince sakin kalmalısınız. Yani kaba ve asabi olduğu zaman durumun daha kötüye gitmemesi için sakin kalmalısınız.

Üzüntünüzü Paylaşın

Sakin kalmanın yanında, sizi üzen kocanızı bu konuda bilgilendirmeniz gerekiyor. Bazen kızgınlık veya olumsuzluk içindeki insanlar bunun size ne yaptığını fark etmezler. Bu da pek çok kocanın istemeyeceği bir üzüntü yaratır.

Sonuç Olarak

Kızgın bir koca ile mücadele etmek şüphesiz ki çok zor olabilir. Hatta bazıları bunun duygusal istismara çok benzediğini ve pozitif sonuçlar almanın imkansız olduğu sorun ve problemlere yol açabildiğini belirtiyorlar. Bu nedenle evlilikte bu tip sorunlarla doğrudan mücadele etmek gerekli.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

istanbul bayan escort istanbul escorts istanbul escortlar beşiktaş escort antalya escort şirinevler escort porno behceşeir eskort capa eskort beylikduzu escort esenyurt escort avcılar escort esenyurt escortlar kapalı escort avcılar escort avcılar escort şirinevler escort antalya escort